COSdesign、Healthcare (健康管理)計画始動
始まりは、年明け、お昼ご飯を食べながらのスタッフ同士の会話
『息子の婚約者のご両親に会うのにやせなければ・・・』
『年末年始で食べ過ぎた~』
『筋肉増やしたいんですよね~』
『運動してなくて、体調悪いわ~』 ets…
ということで、希望者が集まってのダイエット計画始動
見える化で意識向上をUP⇑
各自、決まった時間に体重を測り、1日目からの基準体重からの増減を表で表すことになりました‼
各々ダイエットをはじめ
・ある人は、年間6千円を払ってアプリをいれ、運動したり。。。
・ある人は、明らかにお昼ご飯が少なくなっていたり。。。
・ある人は、椅子が変わっていたり。。。(笑)
・私は、家の誘惑を減らすべく、家にあったお菓子を事務所に持ってきましたが、誰も食べてくれません(笑)
まずは、3月末までを目標としているので、3月にまた結果発表あるかも?
なければ、お察し下さい(笑)